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심리기술5

다크심리학 실전전략 3탄 – 심리적 틈을 파고드는 기술 “강한 사람은 무너지지 않는다. 하지만 균열은 말없이 깊어지고, 그곳이 무너지기 시작한다.”다크심리학 시리즈 3탄에서는, 말보다 더 강한 침투 기술 ‘틈 파고들기’ 전략을 다룹니다.이 기술은 폭력적인 공격이 아닙니다.상대의 감정 속 ‘틈’을 읽고, 그 안에 부드럽게 발을 들여 결국 흐름의 리드를 가져오는 기술입니다.1. ‘틈’이란 무엇인가 – 감정의 흔들림이 생기는 지점사람은 누구나 약한 부분이 있습니다.그건 감정이 흔들리는 주제일 수도 있고,무의식적으로 피하는 과거일 수도 있습니다.눈빛, 말의 흐름, 호흡, 침묵이런 리액션 속에 감춰진 '틈'을 읽어낼 수 있어야 합니다.2. 틈을 읽어내는 기술 – "그 말하기 전에 눈이 먼저 말한다"예시① – 거래처 미팅 중, ‘진짜 이유’ 읽어내기상황 : 김 대리는 .. 2025. 4. 17.
다크심리학 실전전략 2탄 - 눈빛, 침묵, 거절의 실전 운용법 다크심리학 실전전략 2탄 – 무기의 운용법“심리 무기를 손에 쥐었다면, 이제는 휘두르는 법을 배워야 할 때입니다.”1탄에서 눈빛, 침묵, 거절이라는 심리 무기를 손에 넣으셨다면, 이번 2탄에서는 그 무기를 실제 상황에서 어떻게 꺼내고 휘두를지를 배워야 합니다.무기는 안다고 되는 게 아닙니다.언제, 어떤 순서로, 어떤 분위기에서 쓰는가가 핵심입니다.이번 편은 ‘기술의 설명’이 아니라 ‘전장의 사용법’입니다.1. 눈빛은 ‘공격’이 아니라 ‘흐름의 전환점’입니다눈빛은 그 자체로 말을 대신합니다.하지만 무턱대고 눈을 마주친다고 위압감을 줄 수는 없습니다.중요한 건 언제 어떤 맥락에서 바라보는가, 그리고 그 뒤 어떤 액션으로 연결되는가입니다.실전 예시 ① – 회의 시간, 상사가 기분 나쁜 농담을 했을 때“그 자료.. 2025. 3. 31.
다크심리학 실전전략 1탄 - 눈빛·침묵·거절로 관계 주도권을 잡는 실전 심리 기술 사람과 사람이 만나는 모든 순간, 우리는 말보다 먼저 상대의 ‘에너지’를 감지합니다.그리고 그 에너지는 대개 비언어적 신호, 말의 톤, 침묵의 무게, 그리고 거절하는 태도 속에서 뿜어져 나오죠.오늘은 그중에서도 관계의 주도권을 쥘 수 있는 실전 다크 심리학 전략 3가지를 소개합니다.이 기술들은 단순한 팁이 아닙니다.“상대의 무의식을 자극하고, 당신을 ‘쉽지 않은 사람’으로 인식하게 만드는 심리 무기”입니다.1. 눈빛으로 상대의 무의식에 침투하라 (눈 3초 / 5초 법칙)전략 설명사람은 본능적으로 눈빛을 통해 위협과 신뢰를 판단합니다.누군가와 악수할 때, 혹은 인사를 나눌 때 3초간 눈을 바라보는 것만으로도 상대는 ‘이 사람, 자신감 있다’는 인식을 갖게 됩니다.특히 누군가 당신을 놀리거나 무시하려 들 때.. 2025. 3. 30.
심리 조작을 막는 최강 방어법! 조종당하지 않는 5가지 원칙 | 어둠의 심리학 11강 심리적 방어의 최종 단계 – 고급 조종 방어 전략1. 왜 ‘고급 방어 전략’이 필요한가?일상 속에서 우리는 생각보다 자주 조종당하고 있습니다.단순한 설득이 아닌, 상대방이 나의 감정, 신념, 행동을 ‘의도적으로’ 바꾸려 할 때, 우리는 ‘심리적 조종’의 대상이 됩니다.초기에는 불쾌한 말을 듣거나, 불합리한 부탁을 받는 수준일 수 있습니다. 하지만 상대가 고수일 경우, 우리는 자신이 조종당하고 있다는 사실조차 인식하지 못한 채 반응하게 되죠.이 강의는 그런 교묘한 심리전에서 자신을 지키기 위한 ‘최종 방어선’을 구축하는 방법입니다.2. 고급 조종의 전형적인 패턴1) ‘감정의 회로’를 해킹한다조종자는 당신의 죄책감, 연민, 불안, 분노와 같은 감정의 약점을 파고듭니다.“내가 이렇게 힘든데, 그 정도도 못 해.. 2025. 3. 18.
사람들에게 조종당하지 않는 법! 심리적 방어 기술 5가지 | 어둠의 심리학 3강 조종당하지 않는 법 – 심리적 방어 기법“네가 그렇게 하지 않으면 실망할 거야.”“지금 결정하지 않으면 기회는 없어.”“지난번엔 그렇게 말하지 않았잖아?”이런 말을 들으면 마음속에 미묘한 불편함이 피어오릅니다. 상대가 나를 탓하는 것도 같고, 내 잘못인 것만 같은 기분이 들죠. 처음엔 그냥 넘어갑니다. 하지만 반복되면 이상하다는 느낌이 들기 시작합니다. 이때 우리는 조종의 한가운데에 놓여 있는지도 모릅니다.오늘의 수업에서는 우리가 일상 속에서 마주할 수 있는 ‘심리적 조종’의 기법들을 인식하고, 스스로를 지켜내기 위한 5가지 방어 전략을 소개합니다. ‘조종당하지 않는 사람’이 되기 위한 첫걸음, 지금 시작해보세요.1. 조종의 신호를 알아채라조종은 단순히 강압적인 명령이 아닙니다. 오히려 은근하고 교묘하게.. 2025. 3. 18.