소통하기_Day 4. 여백 – 침묵이 말보다 강할 때

🎙 Day 4. 여백 – 침묵이 말보다 강할 때

회의 자리에서 두 사람이 격렬히 다툽니다.
한쪽은 목소리가 점점 커지고, 다른 한쪽은 얼굴이 붉어집니다.
그때 한 사람이 잠시 말을 멈추고, 물 한 모금을 마시며 상대를 바라봅니다.
순간 공기가 달라집니다. 긴장된 분위기에 작은 틈이 생기고, 모두가 호흡을 가다듬습니다.

소통에는 말만 필요한 것이 아닙니다.
침묵과 기다림이 때로는 최고의 기술입니다.

• 상대에게 생각할 시간을 주는 침묵,
• 감정이 격해질 때 스스로를 진정시키는 침묵,
• 상황이 정리되지 않았을 때 불필요한 말 대신 두는 침묵.

말을 멈출 줄 아는 사람은,
대화의 주도권도 쥘 수 있습니다.

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📌 오늘의 복습 포인트

오늘 대화 중 굳이 말을 더하지 않아도 됐던 순간은 없었는가?

내가 침묵을 택했다면 분위기는 어떻게 달라졌을까?

나는 상대에게 생각할 여유를 주었는가?

🛠 오늘의 실습 과제

1. 내일 하루, 대화 중 한 번은 의도적으로 3초간 멈춤을 실험해 보세요.

2. 멈춘 뒤 상대의 반응을 관찰하세요.

3. 그 경험을 메모해 두고, “말하지 않음”이 어떤 효과를 줬는지 기록해 보세요.



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